Пилатес на шесте в Альметьевске

Кирилл оставил отзыв

Спасибо Маргарите за тренировку по пилатесу. Рассказывает все доступным языком и поддерживает во время выполнения упражнений. Очень доволен тренировкой.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Казань.

Ищу тренера по пилатесу со знанием английского языка. Задача: записать онлайн видео-курс на английском языке по пилатесу для женщин для нашей обучающей платформы. В курсе должны раскрываться тематики, которые будут направленны на то как: Быстро привести себя в форму и активизировать глубокие мышцы живота: тазовое дно, поперечную мышцу и косые мышцы живота Расслабление дыхательной диафрагмы и возвращение тела к глубокому и спокойному дыханию. Результат регулярных тренировок – подтянутый живот, ровная осанка, крепкие ягодицы и глубокое дыхание. Записывать видео для курса вы будете сами, достаточно будет телефона с хорошей камерой + штатив, по возможности, микрофон. Оплата: 200$ за курс продолжительность 60-90мин + доп.видео на 2-3мин.ещё

тренер

Дарья Тимошенко

4,8614 отзывов

Ксения оставила отзыв

Очень внимательная и приятная девушка, профессионал, знает, о чем говорит и что делает. ребёнок занимается с удовольствием.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Ново-Савиновский. Стоимость: 2000.

Диагноз - сколиоз. Необходим комплекс упражнений для исправления осанки, дыхательная гимнастикаещё

тренер

Ольга Кузнецова

5,02 отзыва

Елена оставила отзыв

Деликатный подход в деликатном положении. Оля поможет и по питанию, и по движениям, а ещё Оля чудесный фотограф с чуткой душой! Если вы сомневаетесь - просто попробуйте и оторваться будет уже очень сложно! Фигура Оли говорит сама за себя. Система абонементов также присутствует. В общем, минусов не ощутила, сплошные плюсы!ещё

Выполненный заказ

Пилатес для беременных, более месяца назад, Казань.

Пилатес для беременныхещё

тренер

Виталий Масленников

5,022 отзыва

Лилия оставила отзыв

Результаты наших с Виктором занятий - самая лучшая похвала, на мой взгляд. У меня в январе случился перелом шейки бедра. Сегодня - без малого 4 месяца после травмы и операции остеосинтеза, занимаемся с конца марта. Я уже хожу двумя ногами, пока подстраховываясь костылями, но в скором времени буду ходить без какого-либо инвентаря. Огромная благодарность моему тренеру!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Ново-Савиновский, Советский. Стоимость: 1100.

Опыт ЛФК после травмещё

тренер

Ирина Злобина

Марсела оставила отзыв

Очень понравились занятия с Ириной. Она показывает какие последовательные действия необходимо выполнять в воде. Если что-то не получалось мы разбирали ошибки и корректировали действия. Наблюдательный и чуткий тренер, всегда интересуется вашим самочувствием и состоянием. Я только умела держаться на воде, но абсолютно не имела представления как правильно плавать. Теперь это понимание есть, необходимо тренироваться и применять полученные знания, чтобы плавать правильно без нагрузки на спину и шею.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, Советский.

Скорректировать осанку, скорректировать, отработать технику.ещё

тренер

Никита Анкушин

Лев оставил отзыв

Рекомендую Никиту, как специалиста Сначала обговорили все мои цели и пожелания. Составили план питания. Без жёстких и невкусных диет, что важно для меня. Сейчас продолжаем тренировки нравится формат и подход. Пока это лучший тренер с кем мне приходилось работать, объяснил основы биомеханики движений, разработал программу тренировок, как человек настолько простой, искренний что просто нет слов. Тренер с большой буквы)))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Казань.

Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Анна Душухина

5,09 отзывов

Анастасия оставила отзыв

Очень понравилась тренировка с Аней, очень ответственный и бережный подход, у Ани очень приятный голос, который ведет за собой. Видно, что тренер действительно тренер, а не любитель! До этого ходила к другому инструктору и уже думала, что наверное йога мне все-таки не подходит, но от занятия с Аней осталось такое приятное ощущение , что хочется продолжать. Выбираю Аню и надеюсь, что наша работа будет долгой, продуктивной и очень увлекательной) большое спасибо!🙏ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Казань.

Йогаещё

тренер

Вадим Горохов

5,02 отзыва

Екатерина оставила отзыв

Сначала главное - за две недели тренировок, вес начал стабильно снижаться, перестала болеть спина и чувствую я себя намного бодрее! На первом занятии Вадим расспросил чего я хочу от тренировок, тут главное правильно сформулировать) Выстроил программу тренировок и попросил присылать то, чем питаюсь, а затем скорректировал питание. Если соблюдать все рекомендации, то результат не заставит долго ждать) От души советую Вадима! ☺️ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Казань.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Сергей Лисичкин

Глеб оставил отзыв

Решил заняться своей подготовкой, нашёл Сергея через этот ресурс. Результаты превзошли все мои ожидания: помимо того, что Сергей подобрал прекрасно подходящую под мои желания программу, благодаря тренировкам с ним я действительно полюбил спорт. И ещё один очень важный, положительный момент - тренировки строятся на общении и контроле выполнения упражнений, а не как это обычно бывает: "делай, а я в телефоне посижу".ещё

Выполненный заказ

Кроссфит, более месяца назад, Авиастроительный, Московский. Стоимость: 1500.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё

тренер

Венера Робин

4,6517 отзывов

Нурия оставила отзыв

У меня были боли в спине и уже после нескольких сеансов массажа от Венеры боли прошли полностью! Стоимость услуги соответствовала договоренной. Венера пунктуальный, добросовестный и учтивый специалист. Из-за финансовых затруднений была вынуждена прекратить сеансы, но обращусь еще и именно к этому специалисту. Буду Венеру рекомендовать своим друзьям и знакомым.ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, Ново-Савиновский. Стоимость: 700.

(массаж общий)ещё

тренер

Андрей Галочкин

4,9224 отзыва

Юлия оставила отзыв

Выражаю благодарность специалисту по ЛФК Андрею за профессиональное и внимательное отношение к моему здоровью! 🌟 Благодаря его помощи и поддержке я успешно прохожу реабилитацию после грыжи. 💪 Он предоставил мне эффективные упражнения и дал ценные рекомендации, которые помогли мне быстро восстановиться и вернуться к активной жизни. 🏋️‍♂️🌿🙌 Я очень довольна результатами и рекомендую этого специалиста всем, кто нуждается в помощи в восстановлении!💙🌺ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Казань.

Показания: межпозвонковая грыжа.ещё

тренер

Алексей Ключников

Лилия оставила отзыв

Я прошла у Алексея программу по Цигун. И это было одно из лучших обучений в жизни! Очень подробно и внимательно к каждому ученику. Это не просто знакомство с восточными практиками, для меня - это ступень в новый мир. После занятий Алексей проводил для учеников чайную церемонию, где мы вели беседы на самые разные интересные темы. Я с удовольствием приду на следующие ступени, и буду продолжать заниматься уже самостоятельно, ведь это путь к здоровью и долголетию. Уникальная программа, которая позволяет восстановиться организму, оздоровиться в целом и успокоить свой ум. Советую всем, кто желает быть здоровым и стремиться к познанию!ещё

Выполненный заказ

Цигун, более месяца назад, Вахитовский, Московский, Приволжский, Советский.

Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Наталья Ганьшина

4,9624 отзыва

Ирина Иваненко оставила отзыв

сегодня первый день тренировки...есть контакт.Наталья очень внимательно отнеслась с моим проблемам, мне это очень импонирует, как и всем наверное. Нагрузка вроде небольшая, но я устала, приятное во всем теле ощущение лёгкости после тренировки. Спасибо Наталье за профессионализм и эрудированность. Всем рекомендую с проблемами спины и суставов к ней обращаться.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Казань. Стоимость: 1000.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Александр Садовников

Зулейха оставила отзыв

Искала на этом сайте очные занятия. На этапе поиска было много откликов от дистанционных тренеров за цену, которая больше. На днях была на пробном бесплатном занятии с Александром. Нравится всë: и сам тренер, и зал, и не формальный подход тренера. Красивый, аккуратный, учтивый тренер. Показывает упражнения, объясняет, отвечает на вопросы. Думаю, что человек-знаток своего дела. Для меня сложно разобраться в многообразии тренажеров в зале. С Александром возникает чувство, что ты идешь по намеченному плану. Целенаправленно и четко. Рекомендую вам так же познакомиться с ним. 😃ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Приволжский, Советский.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

тренер

Мария Зубова

4,754 отзыва

Гульшат оставила отзыв

Мария - прекрасный тренер, очень пунктуальна, ответственна и доброжелательна. Легко находит общий язык с ребенком, проводит занятия интересно и разнообразно, каждую тренировку дочка ждёт с нетерпением и радостью. Прогресс в физических навыках - налицо, и гибкость, и выносливость значительно увеличились. Методический подход к занятиям очень грамотный и выверенный, ни разу у ребенка не было острых болей, физического дискомфорта в мышцах и связочном аппарате. Большое спасибо, нашему дорогому тренеру Марии!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Вахитовский. Стоимость: 700.

ОФПещё

тренер

Эльмира Азизова

5,011 отзывов

Тимур Судьяров оставил отзыв

Самое главное - у сына прекрасный прогресс после начала занятий с Эльвирой Тефкилевной в показателях по общефизической подготовке! Эльвира не только качественный тренер, но и отличный психолог - сын всегда возвращается с ее занятий уставшим, но воодушевленным результатом, а они постоянно улучшаются, буквально с каждым занятием. Нравится обратная связь, которую я получаю по мере ее занятий с сыном, эти отзывы показывают Эльвиру Тефкилевну как профессионала.ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, Советский. Стоимость: 1000.

Подготовка для поступления в Суворовское училищеещё

тренер

Ислам Загиров

5,08 отзывов

Елена оставила отзыв

Ислам очень позитивный человек, с первых минут расположивший к себе всю нашу семью. Занимается с сыном в возрасте 11 лет, занятия проходят в легкой непринужденной атмосфере, успевает и пообщаться с сыном на интересные ему темы, и выполнить необходимый комплекс упражнений. Занятия только начались, поэтому о достижениях говорить рано, но мы все очень надеемся , что такой хороший специалист во многих сферах физической подготовки обязательно поможет достичь сыну ожидаемых результатов.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Ново-Савиновский.

Дружелюбное , терпеливое , уважительное и внимательное отношение к ребенку, чтобы не возникало желания после занятия больше их продолжать.ещё

тренер

Алмаз Хидиятов

Михаил оставил отзыв

С Алмазом у нас стояла задача начать сбрасывать вес. Начав со 155 килограмм уже через 3 месяца мы закрепили показатель на отметке в 135 килограмм. Правильное питание, индивидуальный подход к тренировкам с учетом моего состояния и особенностей. Результат отличный, но работы ещё много впереди. Безусловно продолжу заниматься с Алмазом. Всем советую.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, коррекция фигуры, более месяца назад, Советский. Стоимость: 800.

Добрый день. Необходимо составить диету и программу занятий допустим на полгода для максимального снижения веса. Имею рост 184, вес 150, ожирение примерно II-III степени. Какова будет цена? Желательно с выездом в спортзал, который находится у нас в офисе. Звонить мне не нужно, лучше сразу уточнить у специалиста сумму, чтобы понять на что рассчитывать.ещё

тренер

Мария Долгодилина

5,02 отзыва

Елена оставила отзыв

Всё хорошо. Дочке очень помогла, уроки хорошие. Тренер нам очень понравился.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Московский. Стоимость: 400.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Артём Дзензелевский