Горный бег в Казани

Я прозанимался под руководством Андрея Евгеньевича 1 учебный год (с сентября 2017 г. по май 2018 г.). Что меня приятно удивило, что спортивный зал покрыт толстым и мягким матом. На таком мате приятно падать. Спасибо тренеру за такое внимание к занимающимся. За год я очень многое узнал о восточном единоборстве Кудо. Занятия проходят в нормальной и дружественной обстановке. Тренер перед каждой учебной темой (приемом, отработкой техники) просто и доходчиво объясняет и показывает как выполнить то или иное упражнение. Потом наблюдает, подсказывает, спокойно указывает на ошибки. Как только я стал посещать занятия, у меня и на работе (работаю поваром горячего цеха) стали дела идти лучше (начальство стало хвалить). Ребята (девчата) кто хочет укрепить свое здоровье, стать сильным и уверенным, быть успешным в своей работе, стать настоящим гражданином своей страны - занимайтесь Кудо. Я с 3 сентября опять пойду заниматься Кудо к Андрею Евгеньевичу. Спасибо ему за его нелегкий, но благородный труд - настоящий спортивный преподаватель.ещё

Тренируюсь с Тимуром уже третий месяц и до сих пор кайфую! Каждая тренировка -- сюрприз! Индивидуальный подход прослеживается не только в целях каждого подопечного, но и в том, как ты себя чувствуешь на тренировке и на следующий день после нее. Сами занятия очень комфортные: нет давящего чувства, что тренер рядом скучает. Напротив, он всецело поглощен в процесс. Отслеживает каждое твое услилие и успевает вовремя подбодрить. У меня так впервые! Атмосфера на тренировках тоже радует. Есть место и для развития кругозора, и для смеха, при этом все очень серьезно. Сам Тимур не перестает совершенствоваться, и это заряжает тебя! С ним вы точно достигните результата! Прекрасные тренировки с прекрасным тренером! Рекомендую!ещё

Ленар помогал моей маме поменять старую кухню на новую. Подошел к работе очень ответственно. Все сделал и даже больше чем нужно. Замечательный специалист. В следующий раз будем обязательно обращаться к нему. Добрый, воспитанный, светлый парень. Все сделал очень качественно. Нам пришла кухня без необходимых деталей. Он все подобрал самостоятельно на короткий срок. Долго не могли повесить зеркало, и не смотря на то что по вине поставщика кухни время на работу увеличилось (нужно было найти необходимые детали и купить в тот же день) Ленар согласился остаться дольше и повесить дополнительно зеркало, и помочь еще по дому. Словом желаю всем таких положительных эмоций при ремонте как мы получили с Ленаром. Первый раз было так радостно после ремонта и минимум усталости, ведь можно было положиться на Ленара во всех вопросах. Спасибо вам огромное!ещё

Долго искала тренера и остановилась на Илье Борисовиче. Илья Борисович отличный тренер-наставник! У него к каждому индивидуальный подход. Мне нравится что это не просто силовые занятия, растяжки и физическая нагрузка, а целый комплекс включающий физическую нагрузку , питание, философию и психологическую поддержку. На каждой тренировке узнаю что-то новое и полезное .Всегда разные занятия, техники, упражнения. А самое главное что все это даёт ощутимый результат. После 3 недель тренировок моя проблема с равновесием практически исчезла, Теперь при ходьбе меня не "заносит" ,и я спокойно могу пройти по бордюру. И приятный бонус - начал снижаться вес,тело стало более подтянутым. На тренировках я получаю массу положительных эмоций,узнаю много полезной информации.ещё

Очень рада, что нашла мастера Анну, чтобы практиковать йогу во время беременности. Аня - опытный учитель, который невероятно четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно. Я, как человек, который уже пробовал практику йоги, каждый урок узнаю что-то новое! Она уверенно направляет своим голосом, так описывая необходимое движение или дыхательную технику, что создается впечатление присутствия, а не он-лайн практики. Можно даже не смотреть на экран, а просто слушать, расслабляться, доверять и чувствовать. Ценные минуты для отдыха, перезарядки и наполнения энергией. И это потрясающе! Поскольку, у Анны всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.ещё

Я мама двоих замечательных ребят. Моим детям 12 и 7 лет. Вместе с детьми стала заниматься танцами Шаффл, каждый в свое время. Уроки проходят в Онлайн. Для нас это очень удобно. Олег отличный преподаватель, профессионал своего дела. Мне нравится его отношение к ученикам и их прогрессу. Каждое занятие продумано, классная музыка, под которую хочется танцевать, отличная кардио нагрузка, а также развитие координации и растяжки. Приятно видеть, когда преподавателю реально не всё равно, есть у тебя прогресс или нет. И в целом Олег создает дружелюбную и позитивную атмосферу на занятиях. Поначалу было тяжело, болело всё тело, дыхание сбивалось, мозг не успевал, но какая радость наполняет, когда движения и танцевальные связки получаются! Танец Шаффл могут танцевать люди всех возрастов и дети и взрослые и старшее поколение! Олег, удачи и успехов вам во всем! С огромным уважением к вам наша СЕМЬЯ!!!ещё

Благодарна, что на мой запрос откликнулся Данил. Самое главное в начале работы, на мой взгляд - это умение заинтересовать клиента, найти нужный подход к каждому, в трудный минуты подбодрить, замотивировать на результат. Данил - отличный специалист, работаем с ним первую неделю. Каждый день у нас переписка, на мои вопросы есть обратная связь. Всегда подскажет, успокоит и поможет. На примере со мной, Данил удалённый фитнес-тренер. Индивидуально под меня составил план питания, все по граммовкам на каждый прием пищи расписал. Подсказал, как приготовить лучше. Записал индивидуальные тренировки, на своем примере показал и рассказал, как правильно выполнять каждое упражнение. С моей де стороны ему идет фото/видео отчет, который он смотрит и делает замечания, дает комментарии, если есть ошибки в технике выполнения и также подбадривает и хвалит. Я же нацелена на результат. Работаем дальше. Идем к поставленной цели💪ещё

Прекрасный тренер, сразу чувствуется профессионализм специалиста. Очень комфортно прошла беседа, на которой мы поставили цели и разработали план. Никита очень внимателен и учитывает все пожелания, объясняет как лучше. Показал себя с приятной стороны не только в беседе, но и на самой тренировке. Рассчитываю на долгую и плодотворную работу с этим тренером.ещё

Самое главное - у сына прекрасный прогресс после начала занятий с Эльвирой Тефкилевной в показателях по общефизической подготовке! Эльвира не только качественный тренер, но и отличный психолог - сын всегда возвращается с ее занятий уставшим, но воодушевленным результатом, а они постоянно улучшаются, буквально с каждым занятием. Нравится обратная связь, которую я получаю по мере ее занятий с сыном, эти отзывы показывают Эльвиру Тефкилевну как профессионала.ещё

Обратились к Рустему Галиахметову за помощью, научить подростка самообороне, после стычкек с местной группировкой сын перестал гулять, т.к. сын боялся драк, и не знал никаких техник. Тренера выбирала тщательно и не пожалела. Уже после 2ух месяцев активных тренировок я видела что сын становится более уверенным в себе, стал заниматься дома ( отжимался, приседал, ходил на турник), я видела как ему нравится и радовалась его физическим и психологическим изменениям. Перестал заниматься с тренером т.к. поступил в институт и времени катастрофически не хватает. Очень надеюсь что вернёмся к этому тренеру.ещё

Обратилась к Андрею для составления плана занятий при грыже живота. Провел детальный опрос. Очень грамотный специалист, обладает знаниями в области реабилитации, боли. Все подробно разъяснил, дал рекомендации не только по тренировкам, но и по бытовым привычкам, как правильно поднимать предметы, чего избегать. Получила много полезной информации. Понятно и ясно доносит информацию, все последовательно. Предоставил много материалов для тренировок. Участлив к проблеме клиента. Подход к решению проблемы - комплексный. Специалиста рекомендую.ещё

Алина, очень внимательный наставник. Занятия проходят на одном дыхании. Уже за первый месяц занятий мы с супругой научились танцевать. Конечно не профессионально, но знаем все свои ошибки. И главное имеем навык. Алина, тактична, последовательна в занятиях. Видит когда можно идти дальше в приобретении и закреплении навыков. Мы с супругой очень довольны. Рекомендуем Алину. Не пожалеете.ещё

Хочу выразить огромную благодарность Наталье за её внимание, профессинализм, заботу. Просто с первого дня было понимание того, что именно мне нужно. Благодаря Наталье я начинаю смотреть на себя с другой, лучшей стороны. Появилась надежда на лучшую себя. Ещё до самой тренировки Наташа уже окружила меня вниманием, показала некоторые фишки именно для любви к себе. Провела анализ моего состояния. Так же выполнили доскональный разбор всех упражнений, техники выполнения, питания и любви к себе! Хотела выбрать тренера по фитнесу, а получила на много много больше. Очень рекомендую этого специалиста всем!ещё

Ислам очень позитивный человек, с первых минут расположивший к себе всю нашу семью. Занимается с сыном в возрасте 11 лет, занятия проходят в легкой непринужденной атмосфере, успевает и пообщаться с сыном на интересные ему темы, и выполнить необходимый комплекс упражнений. Занятия только начались, поэтому о достижениях говорить рано, но мы все очень надеемся , что такой хороший специалист во многих сферах физической подготовки обязательно поможет достичь сыну ожидаемых результатов.ещё

Мы ходим на занятие к Никите на АФК, с первого занятия был уже прогресс, сын научился прыгать, хотя до этого не понимал и боялся этого действия. Никита очень отзывчив, дружелюбен, добр. Сын сразу пошёл с ним на контакт. Никита проводит занятия очень интересно, ответственно, виден большой опыт с детьми и дружелюбное отношение к ним. Спасибо большое. Рекомендую.ещё

С Алмазом у нас стояла задача начать сбрасывать вес. Начав со 155 килограмм уже через 3 месяца мы закрепили показатель на отметке в 135 килограмм. Правильное питание, индивидуальный подход к тренировкам с учетом моего состояния и особенностей. Результат отличный, но работы ещё много впереди. Безусловно продолжу заниматься с Алмазом. Всем советую.ещё