Специалисты по когнитивно-поведенческой терапии в Нурлате или рядом

Впервые обратилась к психологу. Были некоторые опасения (спасибо интернету с треш историями). Однако, я не пожалела выбрав себе в психологи Владлена. Пришла я к нему с запросом разрешить свое никуда не уходящее беспокойство, в основном, в контексте своей работы. На время написания отзыва (22.11) прошло всего 2 сессии, но я уже чувствую себя гораздо спокойнее. Не ожидала такого результата. В моей голове "наводится порядок" и тревога, включая некоторые страхи, возникают гораздо реже. Искренне благодарна за помощь в решение ментальных проблем. Плюсами, лично для меня стало следующее: - на этапе начальной переписке Владлен предложил недолгое общение по проблеме. (для человека, который впервые идет к психологу и испытывает тревогу станет плюсом, поскольку это показывает заинтересованность и желание помочь); - довольно позитивный молодой человек, тактичный, живой. Отдельно отмечу - умеет слушать. Не старается навязать какую-либо систему ценностей и пр. - во время первой сессии подробно описал как работает связка мысли->тревога, и механизмы, которые помогают избежать конечной точки - тревоги. - аккуратно "открывает глаза" на происходящее в голове; - скорее всего, поскольку успели рассмотреть лишь одну проблему, стремиться помочь разрешить ментальное затруднение до конца, а не только "убрать симптомы"; p.s. Продолжаю работать с Владленом, надеюсь, я смогу с его помощью разрешить свои затруднения.ещё

Если честно, я в шоке. Не знаю техника работы или сам психолог, но мне стало намного легче. Я обратилась с тревогой о том, что боюсь переехать в другую страну. И после сессии эмоции отпустили меня, остались голые факты в голове. Появился четкий план, что делать. И главное, уверенность, что я смогу выполнить шаг за шагом. Была 1 встреча пока что, еще пару дней посмотрю на свое состояние и приму решение, буду ли работать с Наташей. Это мой 4й психолог, у меня были разные : и взрослые, и другие техники, и в группах. Но, чтобы с 1й консультации стало так хорошо- такое впервые. Спасибо! Я вам очень благодарна 🙏ещё

Решила обратиться к психологу, хотя в эффект почти не верила, но лечить своё состояние овоща таблетками тоже не хотела. После раставания чувствовала очень сильное одиночество, потерялась, не знала что дальше делать, как пелена перед глазами. Стала плохо спать, мое состояние начало отражаться на работе и общении с друзьями. Но честно говоря я была в шоке после работы с Анной. Оказывается, что всё в нашей голове и просто нужно послушать профессионала. Анна задавала вопросы, и, отвечая на них, я поняла, что причина кроется не в этих последних отношениях, а вообще в другой ситуации из детства. Поработали над ней. Мне стало гораздо легче. Буду продолжать работу с Анной. Думаю я не только переживу это в своей жизни и буду активно двигаться вперёд! Спасибо большое 😊ещё