• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Анна Александровна Жуковская

Анна Александровна Жуковская

Была в сети сегодня в 20:08

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Сочи
Принимает у себя
Центральный
Занятия дистанционно

О себе

Практикующий психолог, магистр психологии, Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Основной подход, в котором я работаю — когнитивно-поведенческая терапия. У него большая научно-доказательная база, первый эффект от работы часто можно увидеть на 3−4 консультации, а среднее количество консультаций — от 8 до 20.

Основные проблемы, которые я могу помочь решить: повышенная тревожность и тревожные состояния, депрессивные симптомы, навязчивые мысли, «Синдром самозванца», прокрастинация, эмоциональная неустойчивость, неуверенность в себе, проблемы с мотивацией, апатия, страхи, профилактика эмоционального выгорания.

Чтобы начать работу, можно записаться на бесплатную консультацию-знакомство продолжительностью 20 минут — обсудить запрос и примерный формат консультаций.

Образование

Национальный исследовательский Томский государственный университет, факультет психологии, степень магистра2017–2021 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО "Московский институт гештальта и психодрамы", Гештальт, 150 часов2022 г.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Высшая школа психологии», профессиональная переподготовка по программе «Интегральный подход психологической работы с травмой развития»2022–2023 гг.
Подтверждено документом
АНО ДПО "НАДПО, Когнитивно-поведенческая терапия, 640 часов2022 г.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Высшая школа психологии», программа «Интегральный подход психологической работы с травмой развития»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)»2023 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств»2024 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие»2024 г.
Подтверждено документом
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения»2024 г.
Подтверждено документом
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, курс «Оказание психологической помощи в кризисных ситуациях»2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

Центр психологического консультирования ArkSoul2022–2023 гг.
Компания «Правокард», психолог-консультантс 2024 г.
На сервисе с февраля 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи.ру
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Альбомы2

Я в работе

3 фотографии

Рабочее место

2 фотографии

Фотографии5

Документы и сертификаты11

Услуги и цены

100%
Первая консультация-знакомство (20 минут): обсуждаем запрос и формат работы

от 3000 /60 мин.

от 3000 /60 мин.

от 3000 /60 мин.

от 3000 /60 мин.

от 3000 /60 мин.

от 3000 /60 мин.
Все услуги и цены 16
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
0
0
0
Сначала новые
Даяна

Пять с плюсом

Психология
Я первый раз обращалась за помощью к психологу, волновалась, так как не знала какой человек попадется, смотрела отзывы нескольких людей, в итоге решила выбрать Анну и не пожалела. Мне понравилось, что Анна очень комфортно проводит консультации, и благодаря этому мне было легко открываться. Для меня были полезны наши консультации и я планирую их продолжать!
Владимир

Пять с плюсом

Поиск решения проблем взаимоотношенийПсихологи-сексологиПсихологи по самооценке
Прежде всего Анна - это единственный специалист, кто не ответил пустыми обезличенными фразами со ссылками на отзывы и стоимость. Прежде чем начать "встречи", Анна ответила на все интересующие меня вопросы, развела опасения и вселился определённую уверенность о конструктивной работе.
Анна не волшебница, но специалист, уважающий свою работу, с ней приятно и удобно искать выход из личных уже не проблемм))). Спасибо! Большое человеческое спасибо!
Вероника

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Замечательный специалист!
Активно строит беседу,направляет мысли в нужное русло. За время работы с Анной жизнь приобрела много новых поворотов,были сделаны неожиданные открытия и изменения,тревога перестала ходить по пятам и жить стало легче!
Благодарна Анне за нашу совместную работу👍
Марина
Психология
Отличный специалист!
Решили мою проблему за 4 сеанса. Очень благодарна. Спасибо!
Стоимость работ
3000
Мария

Пять с плюсом

Помощь психолога
Очень грамотный специалист! Приятная манера общения, делает упор на правильные вещи и всегда ценит ваш комфорт во время работы. Советую 100%!
Александр
Психология
Аня однозначно + вайб, с ней очень комфортно, много спрашивает, видно что она заинтересована в работе и в решении проблемы, мне было максимально спокойно и интересно на занятиях.
Я пришел так сказать «запрос без запроса» непонятно что хотел и для меня не было очевидной проблемы, которую надо решать.
Я поделился различными моментами которые меня волновали, мы их обсудили и что-то встало на свои места и стало легче!
Аню очень советую🫶🏻
Стоимость работ
3000
Надежда
Психология
Мне очень нравилось работать с Анной! Уже было 3 консультации и я чувствую улучшения в своем состоянии. Стало меньше тревожности, и появилось понимание - почему я испытываю те или иные эмоции. Однозначно рекомендую и сама буду продолжать!
Стоимость работ
2500
Карина
Психология
После нескольких сессий тревожности больше нет, одиноко себя не чувствую, разобрали что вызывало такие эмоции и пофиксили, мне стали более понятны чувства, которые испытываю в моменте. С тобой очень продуктивно работать ☺️в предыдущий раз, когда я работала со специалистом не было таких быстрых результатов. Спасибо тебе 🫂
Стоимость работ
1500
Евгения

Пять с плюсом

Психология
пока что была только одна консультация, но я уже могу положительно оценить работу Анны. уже после первой сессии есть большой результат. Анна дала мне небольшое задание, которое помогло мне справиться с моей проблемой. я очень боялась найти психолога, который будет «навязывать» свое мнение или предлагать решения проблемы, но поняла, что с Анной об этом можно не беспокоиться. Анна меня выслушала и задавала уточняющие вопросы, которые и помогли мне выйти на решение моей проблемы. очень рекомендую консультации с этим специалистом
Стоимость работ
3000
Мария
Психологи для взрослых
Мне было очень комфортно работать с Анной. Это очень приятная в общении девушка и главное - прекрасный специалист. Чувствуется, что Анна хорошо знает своё дело - она очень деликатно, бережно подошла к моей проблеме и грамотно направила на путь её решения. За несколько сессий совместной работы нам довольно быстро удалось разрешить мой запрос. Смело могу рекомендовать этого специалиста!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».