- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 92
Алексей Маратович Югай
Был в сети сегодня в 18:52Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Помогаю справиться с эмоциональными состояниями, подавленность, тревога, беспокойство, низкая самооценка, чувство вины, обида, беспомощность, лень, прокрастинация, гнев и ревность и пр., с навязчивыми и депрессивными мыслями, сложностями в самоопределении, цели, смыслы, проблемы социализации, недопонимания в межличностных отношениях, созависимые / зависимые отношения, сексуальные проблемы. Использую научно обоснованные методы диагностики и терапии, снижающие вероятность рецидива.
Применяю научно и практически обоснованные (доказанные) методы, когнитивно-поведенческой, терапии, системной семейной, эмоционально фокусированной и основанной на Майндфулнесс (осознанность) терапии (НЕ работаю с химическими и игровыми зависимостями, алкогольной, наркотической, лудомания и др.):
— панические атаки, внезапные приступы страха, тревога, фобии
— депрессия, подавленность, безысходность, одиночество;
— сложность социализации, социофобия, избегание общения;
— чувство вины, стыда;
— агрессивное поведение;
— сложности сексуальной жизни;
— семейные проблемы, конфликты, развод, ревность;
— одиночество и трудности поиска партнера;
— неуверенность в себе, избегающее поведение;
— возрастные кризисы, поиск интересов, ценностей, смыслов;
— самореализация в профессиональной сфере;
— трудности принятия решений, сомнения;
— прокрастинация, проблемы с достижением целей;
— расстройства пищевого поведения, компульсивное, психогенное переедание, булимия (не работаю с анорексией)
✅ Магистр психологии ВШЭ, когнитивно-поведенческий психолог.
✅ Парный ЭФТ, семейный психолог.
✅ Более 3500ч практики и повышения квалификации, регулярное обучение.
✅ Прохожу регулярно супервизии, личную терапию в качестве профессиональной профилактики.
ДНИ ПРИЕМА:
Пн. 11:00 — 20:00
Вт. Нет приема
Ср. Нет приема
Чт. 11:000 — 19:00
Пт. 11:00—20:00
Сб. 11:00—20:00
Вс. Нет приема
ПРАВИЛА ОТМЕНЫ И ПЕРЕНОСА КОНСУЛЬТАЦИИ: 24 часа, если меньше, то консультация считается проведенной и подлежит оплате.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Документы и сертификаты31
Услуги и цены
Благодарю за работу!
Консультации проходят в формате приятной комфортной беседы, можно прийти с конкретным вопросом, а можно - просто с эмоциями, которые Алексей поможет распутать и понять.
Я долго искала специалиста, так как хотела видеть результат терапии сразу. Потратив 2 года на поиски, я очень рада, что, нашла Алексея.
Пять с плюсом
До этого была в терапии более 3,5 лет , но всегда были эмоциональные срывы / РПП / эмоциональное состояние оставляло желать лучшего .
На данный момент , благодаря Марату Алексеевичу , научилась слышать себя, выбирать себя , разбираться в эмоциях и принимать их.
Отдельное спасибо за все рекомендации по литературе , упражнениям , которые помогли прийти к хорошему результату .
Терапию продолжаем , чувствую себя замечательно , после каждого сеанса выхожу с облегчением . Рекомендую как специалиста знающего свое дело и любящего свою профессию .
Пришла в конце 2023 года в очень плачевном моральном состоянии: тревожность, депрессивное настроение и выгорание, не понимание что делать дальше и для чего. Алексей мне дал понимание, поддержку и принятие и рассказал, как можно самому этому научиться, порекомендовал литературу, дал упражнения и не сложные техники, объяснил, как работают наши мысли и реакции и как с ними можно работать. Я стала добрее к себе и окружающим, увидела смыслы, познакомилась с собой и продолжаю этим заниматься. Надо сказать, что до этого года у меня не складывались гармоничные отношения с мужчинами, как и себя я их не понимала и не принимала, отсутствовало полностью доверие к ним. Ранее я обращалась только к психологам женского пола, так как была уверена в том, что мужчина не способен понять меня, но в этот раз намеренно решила поменять подход и очень рада, что нашла такого замечательного и профессионального специалиста.
Так как пришла я с огромным количеством запросов, посещений было много. Однако уже после 1-2 сессий мне стало гораздо легче и каждый раз я выходила из кабинета с новыми и интересными инсайтами и хорошим настроением. В настоящее время чувствую себя уверенно и хорошо, строю гармоничные и близкие отношения с прекрасным человеком.
Алексей, благодарю ещё раз!
Пять с плюсом
Я обратился к Алексею, потому что чувствовал себя очень тревожно из-за проблем на работе. Меня словно парализовало, ничего не мог делать, был словно в оцепенении.
Алексей внимательно выслушал меня и задал вопросы, которые помогли мне лучше понять свои чувства и эмоции.
Затем он предложил мне несколько техник и упражнений, которые мы выполнили вместе. Дома я самостоятельно проделывал упражнения и тревожность проходила.
Так же хочу сказать, что уже с первого сеанса, когда я вышел из кабинета мне стало лучше.
Я продолжаю ходить на сеансы к Алексею, могу смело рекомендовать его как отличного специалиста.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
С самого первого сеанса я почувствовал атмосферу доверия и поддержки, что было для меня очень важно в те дни... Алексей Маратович умеет внимательно слушать и задавать глубокие вопросы, что помогает разобраться в сложных ситуациях и эмоциях.
Его профессиональный подход и глубокое понимание проблем, с которыми я столкнулся, оказались невероятно ценными. Я заметил значительные улучшения в своем эмоциональном состоянии и отношении к жизни благодаря его методам и рекомендациям.
Алексей искренне заинтересован в результате и делает все возможное, чтобы помочь. Я рекомендую его всем, кто ищет профессиональную и душевную поддержку в сложные времена своей жизни.
Огромное спасибо, будем двигаться дальше!)
Добавлю чуть разнообразия в данный отзыв и прикреплю одно из своих творений.
Я обратился к психологу в первый раз.
Рад слышать, что наша совместная работа вам на благо.
С уважением,
Алексей
Пять с плюсом
Обстановка в кабинете комфортная.
Сам Алексей располагает к себе как человек и как специалист. За час консультации я узнала многое о себе и своем муже, и даже о нашем окружении. Мы поняли в каком направлении нам надо двигаться дальше и как решать нашу проблему.
Алексей поделился с нами полезной литературой.
Приём нам очень понравился.
Рекомендуем данного специалиста.
Пять с плюсом