Иван Валерьевич Волин

Добрый день! Я — Иван, клинический психолог. В своей практике я работаю преимущественно в процессуально-ориентированном подходе. Этот подход развивается как продолжение идей Юнга, объединяя в себе работу с бессознательным, телесную терапию и элементы гештальт-подхода. Это мягкий, ненасильственный формат работы, который помогает глубоко понять причины внутренних конфликтов, найти индивидуальные решения и достичь устойчивых изменений в жизни.

Возможно, вы чувствуете, что что-то в жизни идёт не так. Постоянные тревоги, проблемы в отношениях, сложные чувства после утраты или даже физические недомогания, связанные с эмоциями, могут казаться неразрешимыми. Иногда накопленные за годы переживания становятся тяжким грузом, и сложно понять, с чего начать. На первых встречах мы вместе определим, что именно мешает вам двигаться вперёд, и выберем направление работы, которое поможет вам почувствовать облегчение и найти ответы.

На наших сессиях можно говорить обо всём, что вас тревожит. Это могут быть:

— отношения с близкими: партнёром, родителями, детьми, коллегами, друзьями;

— внутренние переживания, мысли, страхи, мечты, воспоминания;

— проблемы самооценки, ощущение неудовлетворённости, нехватка радости в жизни;

— трудности в принятии себя или окружающих, страх перемен, поиск ресурсов и опор.

На сессиях нет запретных тем. Это пространство, где можно делиться всем, что волнует, без страха осуждения. Я убеждён, что помогает не метод или техника, а взаимодействие между людьми. На наших встречах мы создаём контакт, в котором вы можете понять, что действительно важно для вас.

Работа с психологом — это не просто разговор. Это возможность разобраться с тем, что мешает вам жить, и двигаться к изменениям. Вместе мы найдем причины ваших чувств, выявим внутренние конфликты и откроем новые пути для решений.

Как проходят сессии? Каждая встреча длится 60 минут. Мы работаем с вашим запросом, но даже если его пока нет, мы найдём подходящее направление, чтобы начать.

Моя работа адаптируется под ваши запросы. Это может быть:

— Краткосрочная помощь: поддержка в острых ситуациях, таких как утрата, развод, стресс, где достаточно 2−3 консультаций, чтобы снизить напряжение и найти шаги для решения проблемы;
— Среднесрочная работа: улучшение самооценки, снижение тревожности, проработка сложных отношений или эмоциональных состояний, что требует нескольких встреч для устойчивого результата;
— Глубинная работа: длительная проработка внутренних конфликтов, психосоматических проявлений или повторяющихся жизненных сценариев. Частота встреч определяется индивидуально и может составлять 1−2 раза в неделю.

Каждый формат работы подбирается в зависимости от ваших потребностей и желаемого результата. Вместе мы найдём подход, который будет комфортным именно для вас.

На каждой встрече вы сможете откровенно высказывать всё, что тревожит. Я создаю атмосферу доверия, безопасности и конфиденциальности, чтобы вы могли говорить свободно. Помните, что скорость изменений зависит от вашей готовности и внутреннего состояния. Ваша задача — сделать первый шаг, а моя — поддержать вас в этом пути.

Отзывы о моей работе вы можете найти в моём профиле: я загружаю туда скриншоты благодарностей и комментариев от клиентов.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Запишитесь на консультацию уже сегодня — это первый шаг к вашей новой, счастливой жизни. Я буду рад поддержать вас как на личных встречах, так и в онлайн-формате по всему миру. Приходите 🤗