Руслан Зуфарович Валиуллин

Мой подход в тренировках не только индивидуален, но и учитывает главный принцип, направленный на укрепление и повышение уровня здоровья, всестороннего развития физических качеств.
Веду два направления, тренировки по ОФП, где мы с клиентами развиваем силу, гибкость, выносливость, скорость. Также готовлю любителей к забегам на 10 и 21.1 км, адаптирую физическую культуру под индивидуальные особенности занимающихся и помогаю сделать тренировки стилем жизни.

Второе направление реабилитация после травм и операций.
Восстанавливаю после следующих травм.
Тендинопатия (боль при тренировках или ограничении подвижности при бытовой и спортивной активности)
Тренировки при сколиозе, грыжах и протрузиях.
Резекция мениска, разрыв крестообразных связок, привычный вывих надколенника