Ольга Александровна Субботина

Здравствуйте! Хочу познакомиться с вами ближе и рассказать о себе.
По первому образованию я «Архитектор». Могла бы и остановиться на этом выборе, но серия жизненных событий подтолкнула меня к поиску новых перспектив.
Сейчас я практикующий психолог, гештальт-терапевт.
Успела поработать реабилитологом, психологом-консультантом на телефоне доверия и в отделении геронтологии, а также педагогом психологом с молодыми спортсменами.
Я всегда хотела с удовольствием отдаваться процессу и присутствовать в том, что меня увлекает и поэтому долго искала свое место в профессии.
Мне важны живые встречи с людьми, ценно быть рядом и поддерживать их в проживании трудного опыта.
Жизненность и радость переживаний от встреч наполняют содержанием мою профессиональную деятельность.
Терапевтическое кредо в цитатах:
«Терапевт — помощник в изучении опыта вашей жизни» (Джеймс Бьюдженталь)
«Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за неспособность действовать» (Ирвин Ялом)
В период жизненных невзгод опираюсь на себя, на семью, на своего терапевта и на близких друзей.
Особо ценю личные живые встречи с людьми.
Счастлива, что могу отдаваться своему интересу.
Готова быть рядом в вашей беспомощности, невозможности и злости; поддержать в проживании утраты, горя и одиночества; разделять стеснение, нежность и радость; сопровождать в трудные жизненные моменты, когда никто не может понять и нет возможности поделиться с близкими, когда рядом просто нет близких; готова вместе переживать ситуации, о которых стыдно или невыносимо рассказывать даже самым значимым людям; когда трудно создать глубокие, интимные отношения.
После получения базового образования, я стала исследовать плодородную почву различных направлений практической психологии. Встречи с интересными людьми обогащали мой опыт и взращивали во мне собственный индивидуальный стиль. В результате экспериментов с разными течениями я выбрала для себя гештальт-терапию.
Гештальт — это гуманистическое направление. Теплое, человечное. Оно про общение, выражение эмоций, про принятие своих мыслей.
Я во время встречи — это мое живое, включенное присутствие.
На терапевтической встрече можно: плакать, хохотать, ругаться матом, молчать, впадать в детство, рисоваться, быть не в духе.
Клиенту много всего можно.
Чтобы сохранять возможность разделять с кем-то его боль, его чувства и не переполняться собственной живой болью, не быть включённой в свой открытый процесс переживания жизненных историй, я хожу на личную терапию и супервизию.
Бывает сложно разделить чувства, если человек, которому больно, изолируется, не пускает, закрыт к совместному опыту. И требуется время, чтобы сформировалось доверие. Доверие открывает путь в глубины отношений, в глубины себя.
И тогда в контакте с другим человеком становятся возможными изменения.