- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 61
Елена Владимировна Ступко
Была в сети 10 минут назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Благодаря пройденному обучению сат нам расаян, могу точно чувствовать проблемы тела и текущее состояние, настроения.
Сразу же даю самые важные базовые техники дыхания, обучаю сидеть, ходить, правильно питаться, чтобы убрать проблемы веса, двигательного аппарата и привести в баланс психику.
Обучаю чувствовать свои ощущения и быстро приводить себя в порядок самостоятельно. Все в совокупности дает результат точнее и быстрее. Вы лично научаетесь понимать как заниматься верно для себя.
Даю основы медитации, для желающих-более глубокие техники.
Провожу занятия с людьми любого возраста.
При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.
Ступко Елена Владимировна, 3.10.1971, сертифицированный инструктор кундалини-йоги.
Опыт личной практики — более 20лет. Преподаю более 16 лет.
Практиковала флоу, Аштанга йогу и кундалини изучаю Крийя йогу.
Прошла в течение ½ года обучение 1-го уровня кундалини-йоги у Гурмукх Каур Кхалса и команды Golden Bridge (США), окончила годичный курс обучения 1уровня Сат Нам Расаян у Дарьи Каболовой. Прошла обучение 2 уровня Сат Нам Расаян у Хари Синг. Проходила курс буддистской медитации «Випассана» в Подмосковье.
Изучала Су-Джок терапию у действующего врача нетрадиционной медицины А. М. Ким. Постоянно посещаю семинары и видео-классы Маханкирн Каур, Хари Сингх, Хари Нам.
Продолжаю обучаться на дополнительных курсах пилатес, стретчинга. В данный момент прохожу обучение Крийя йоге у мастера йоги Имрама.
Опыт
Дополнительная информация
Услуги и цены
Йога силовая,кундалини йога, стретч-йога,Питание, диафрагмальное дыхание, доведение веса до нормы. Медитации. | |
Йога силовая, стретч-йога, кундалини, флоу. Питание, диафрагмальное дыхание, доведение веса до нормы. Медитации. | |
Кундалини Йога. стретч-йога,флоу, Питание, диафрагмальное дыхание, доведение веса до нормы. Медитации. | |
Медитативные практики(Кундалини йога) Йога силовая, стретч-йога,флоу.Питание, диафрагмальное дыхание, доведение веса до нормы. Медитации. | |
Дыхательные практики(Кундалини йога) Йога силовая, стретч-йога. Питание, диафрагмальное дыхание, доведение веса до нормы. Медитации. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
После проведения медитаций организм обновлённый и отдохнувший. Происходит перезагрузка - смотришь на обыденное под другим углом зрения, что очень ценно для меня.
Если вы в поиске адекватного профессионала, рекомендую Елену.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом