Мария Викторовна Смочек

Здравствуйте! Меня зовут Мария и я квалифицированный психолог. Работаю преимущественно в направлении телесно-ориентированной терапии, использую методы и инструменты разных школ, также владею холистическим массажем.
Кроме того, я регулярно прохожу личную терапию и супервизии. Это необходимо психологу, чтобы сохранять объективность и не переносить свои проблемы в нашу с вами работу.

Я помогаю с запросами:

🫨Эмоции и чувства (не умею проживать/ не знаю, что чувствую/ не умею выражать эмоции/ часто испытываю сужающие сознание эмоции (вина, стыд, страх, тревога)

💃🏼Телесные проявления (нет контакта с телом/ не принимаю тело/ есть телесные симптомы, связанные со стрессом)

🫶🏼Отношения с собой (низкая самооценка/ излишняя критика/ поиск себя)

🫂Отношения с другими людьми (партнер/ друзья/ родители/ дети/ коллеги)

*если в списке не нашли своего запроса, вы можете написать мне)

🛑также есть ограничения в работе: острая фаза ПТСР, суицидальные намерения и действия, семейная терапия, психиатрические диагнозы

Трудности бывают у каждого и разного масштаба, не нужно справляться со всем в одиночку. Человеку нужен человек, и поэтому стоит обратиться к специалисту, с которым вы измените взгляд на ситуацию, отреагируете прошлое и получите инструменты для построения будущего.
Буду рада знакомству! :)