Анна Донатовна Шелобанова

Приветствую Вас на моей страничке!
Меня зовут Анна Шелобанова.
❗Я практикующий психолог с 2010 года, когнитивно-поведенческий терапевт, работаю ОНЛАЙН 🌎 исключительно с людьми старше 18 лет.

Запросы, с которыми я работаю на данный момент:

👉 тревожные состояния;

👉 депрессивные состояния;

👉 конкретные беспокоящие человека события или ситуации и связанные с ними негативные эмоции и переживания;

👉 невозможность или сложность справиться со своими эмоциями;

👉 жизненные кризисы;

👉сложности в отношениях;

👉 парная терапия (развод, семейные кризисы, измена, недопонимание в паре, конфликты, сексуальные расстройства и др.);

👉 расстройства пищевого поведения;

👉ожирение

☝Я не работаю с химическими зависимостями, домашним насилием.

💼 В своей работе использую мультимодальный подход, но акцент указываю на когнитивно-поведенческую терапию (CBT).

🕐Длительность индивидуальной консультации-50 минут.
🕐Длительность парной терапии:
первичная консультация-1 час 20 минут, последующие -50 минут.

☘Постоянно прохожу личную терапию, супервизию, участвую в интервизиях. Постоянно прохожу повышение квалификации.
🤝Friendly
❗Являюсь постоянным членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (Россия), Dansk Psykolog Forening (Дания)