Алия Загитовна Салахутдинова

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! МЕНЯ ЗОВУТ АЛИЯ! Я Дипломированный health-coach (ЗОЖ-СПЕЦИАЛИСТ), превентивный нутрициолог, тренер по фитнесу с кинезеологическим подходом!

Имею 3 ступени высшего физкультурного образования и более 10 лет помогаю разобраться с проблемами (боли, спазмы, недомогание) в теле с помощью грамотного фитнеса, разбора анализов и правильного питания.

Со мной люди обретают легкость в теле, жизнь без дефицитов и правильное восстановление! Т.к. мы Устраним не только симптом, но и найдём причину!

Я окончила аспирантуру в Поволжской ГАФКСиТ, прошла стажировку у самых известных интегративных врачей и специалистов в ЗОЖ-сферах, работала со сборной командой страны. Все это объединила в своем уникальном подходе.

Если у вас следующие проблемы:
— с ЖКТ;
— инсулинорезистентность;
— проблема с суставами, мышцами;
— анемия и различные дефициты;
— сонливость каждое утро, усталость в течении дня;
— стресс, бессоница, тревожность, апатия;
— повышенный аппетит, тяга к сладкому, мучному и дрожжевому;
— чувствуете слабость, зябкость, ставят ВСД;
— сильная потливость рук, ног, головы;
— и т. д.

В моем подходе НЕ БУДЕТ:
— подсчетов калорий;
— строгих диет на курице и гречке;
— смузи и голодания.

а БУДЕТ:

• рекомендации по анализам и их расшифровка,
• подбор рационального питания и образа жизни;
• устранение дефицитов макро- и микроэлементов в организме;
• эффективная персональная схема приёма нутрицевтиков у лучших производителей на 2−3 месяцев;
• грамотно совмещать прием витаминов и микроэлементов с лекарствами;
• коррекция стресса, сна и физической активности
• программы детоксикации;
• рекомендации по посещению профильных специалистов;
• спортивная нутрициология — подбор нутрицевтиков для спортсменов — на выносливость, силу, стройность, в период соревнований

Для кого подходит:
дети 3+,
школьники,
взрослые,
спортсмены,
женщины в послеродовый период.

Также являюсь тренером по фитнесу. После персональной диагностики мы подберём фитнес средства специально для вас (пилатес, йога, офп, силовые, лимфодренажные занятия, послеродовые и т. д.).

▪ Для детишек: работа с осанкой, стопами, прикуса и дыхания;
▪ Взрослым: работа с проблемами в спине, суставах, головной болью, дискомфорт в теле, реабилитации после травм.

Если у вас проблема иного характера вы всегда можете уточнить в чате.

*С 2018 года занимаюсь дистанционным сопровождением клиентов и проведением персональных тренировок по видеосвязи Skype, Zoom, WhatsApp.

Использую комплексный и превентивный подход!