• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 5
Аватар Мария Сергеевна Резникова

Мария Сергеевна Резникова

Была в сети больше года назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Выезд к клиенту
Москва,
Мытищи

О себе

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Мастер спорта международного класса.
С профессиональным образованием и личным опытом в качестве спортсмена сборной России.
Так же являюсь дипломированным специалистом в сфере питания и нутрициологии.

Каждая тренировка — это профессиональный и индивидуальный подход к каждому человеку.

Основные направления на суше: функциональный тренинг, силовой тренинг, корекция фигуры, растяжка.

Основные направления на воде: избавления от «страха воды», исправление техники, подготовка к выступлению на соревнованиях.

Всегда достигаю поставленных целей своих клиентов!

Возможности: составление тренировочных программ на суше и на воде с учетом физических данных, состояния здоровья и целей.
Контроль и корректировка и составление схем питания с учетом Ваших целей и особенностей.

Образование

Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №3, специальность – педагог физической культуры и спорта2014 г.
Мастер спорта международного класса по плаванию2014 г.
Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу2018 г.
Академия Вейдера, специализация – нутрициология, спортивная нутрициология2020 г.

Опыт

Опыт тренерской работы (спортивные клубы, секции)с 2014 г. (10 лет)
На сервисе с марта 2017 г. (7 лет)
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Мастер спорта международного класса по плаванию2012 г.
Чемпион, рекордсмен России
Победитель чемпионата Европы, рекордсмен мира в эстафетном плавании
Занимается плаванием более 10 лет
Проходит обучение: Международная академия фитнеса (FPA)

Фотографии6

Услуги и цены

50%
При занятиях онлайн

30004000 /ч

30004000 /ч

30004000 /ч

3000 /ч

Онлайн-занятие - 1000 руб. / ч
3000 /ч

3000 /ч
Все услуги и цены 18
5 
4 
3 
2 
1 
5
0
0
0
0
Надежда

Пять с плюсом

Плавание
Супер!!! Дети в восторге!
Жанна Якубова

Пять с плюсом

Фитнес
Все понравилось, видно что профессионал в своём деле - удалось задействовать нужные мышцы даже в тех упражнениях, в которых у меня раньше их задействовать совсем не получалось. В итоге попа горит, и коленки при этом чувствуют себя превосходно + я наконец то прочувствовал мышцы спины там, где это надо ) Спасибо!
Svetlana

Пять с плюсом

Плавание
Не умею плавать. Переборола страх и пришла к Марии. Мария - внимательно меня выслушала, спросила держусь ли я на воде, были ли у меня травмы и есть ли противопоказания, боюсь ли я и что хочу получить от тренировок. проверила в воде, дала упражнения на дыхание и постепенно начала учить держаться на воде, подключать ноги и руки. и все на одном занятии! Мне понравилась последовательность, что все шаг за шагом в зависимости от моих способностей. Очень внимательна, дружелюбна, где надо строга. Тренировка прошла незаметно. никогда раньше не находилась столько времени за раз в воде. Мария вас точно научит плавать и плавать правильно!
Андрей

Пять с плюсом

Плавание
Раньше я плавал тратя много лишних сил и времени впустую. Хотелось улучшить технику, научиться правильно дышать в воде и освоить новые стили. В этом мне очень помогает Маша. За первый месяц занятий стал гораздо увереннее плыть кролем. Дистанции которые получается проплыть без передышки увеличились в 2-3 раза. Силы стали более равномерно распределяться. На мой взгляд Маша хороший тренер, а также очень позитивный и жизнерадостный человек.
Алексей

Пять с плюсом

Плавание
Детали заказа
Маша, хороший тренер. До занятий с ней не умел плавать вообще, после занятий научился плавать кролем. От занятий с ней получаешь кайф, все дает постепенно, шаг за шагом учит правильной технике, движениям и чувствовать себя в воде. Рекомендую всем, кто просто хочет научиться плавать или подтянуть свои умения, с Машей точно получится!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».