Дмитрий Александрович Никитин

Я психолог, преподаватель программы MBSR по снижению стресса и основатель нескольких проектов, улучшающих качество жизни.

Для вас:
✅ Удобное время встреч в будни и выходные дни;
✅ Онлайн или офлайн в кабинете в Горкинско-Ометьевском лесу (г. Казань) с видом на лес, бесплатной парковкой и кофейней внизу;
✅ Бесплатный 30-минутный видеозвонок для знакомства с вашей ситуацией и возможность приобрести пакет из 6 сессий со скидкой.

Использую краткосрочные современные методы: терапия принятием и ответственностью (АСТ) и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). В большинстве случаев для решения запросов достаточно 6−8 сессий.

Могу быть полезен в работе со следующими проблемами:
— Стресс, депрессия, прокрастинация;
— Тревожность, подавленность;
— Сложности в принятии решений;
— Раздражительность, вспыльчивость, неумение сдерживать себя;
— Проблемы с самооценкой, недовольство собой, чрезмерная самокритика;
— Нехватка энергии, желаний и смыслов;
— Непонимание личных границ и желание быть «хорошим» для всех;
— Трудности в отношениях;
— Беспокоящие чувства и эмоции (злость, обида, зависть…)