Герман Викторович Машков

С 1997 по 2005 занимался тяжелой атлетикой. С 2005 по настоящий момент регулярно занимаюсь боксом.

Предлагаю персональные тренировки.
Направления: общая физическая подготовка, фитнес, тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс, дворовый баскетбол (стритбол).
Спортивный опыт: 1997 — 2005 — тяжелая атлетика, 2005 — 2021 — бокс, ОФП, фитнес

Тренировки в тренажерном зале: тяжелая атлетика, бодибилдинг.
Составляю индивидуальную схему тренировок. Во время тренировки подбираю веса, страхую, слежу за правильным выполнением упражнений. Стоимость: 400 руб за 60 мин. Могу выезжать в тот тренажерный зал, где занимаетесь вы (с вас — абонемент).

Тренировки по фитнесу, боксу, стритболу, ОФП, кроссфит провожу на спортивных площадках города. Весь необходимый инвентарь предоставляю. Стоимость: 500 руб. за 75 мин.

Возраст людей, с которыми я тренировался и тренировал, начиная с 1997 года в разных видах спорта, включая тяжелую атлетику и бокс, варьируется от 10 до 40 лет. Умею находить подход и составлять программу тренировок, как для детей, так и для взрослых.

Пишите, звоните, все обсудим, индивидуальных подход.
Герман