Дарья Вадимовна Дымонт

Дарья, потрясающий специалист! Общение комфортно и не навязчиво, на сеансе она как бы направляла меня, задавала нужные вопросы, но при этом не делала выводов за меня. За несколько лет терапии, мне показалось, что я выросла, смогла избавиться от тревожности, панических атак и стать увереннее в себе

Обратилась к Дарье когда психиатор поставил ПРЛ и посоветовал мне ДБТ терапию. В момет обращения к Дарье было очень тяжелое состояние, она помогла мне из него выйти, обучила техникам борьбы со стрессом, была тем человеком на которого я могла опереться и который мог помочь. В течении всех наших сеансов мы выявляли, что важнее в данный момент, это мог быть сеанс психотерапии, если было плохо, если я чувствовала себя хорошо, то учили новые ДБТ навыки. Через какое то время Дарья отметила, что помимо ПРЛ возможно есть что-то еще (циклотимия или бар), мы собрали необходимые данные в течении нескольких недель, после чего она убедила меня повторно обратится к психиатору. И действительно психиатор изучив, те данные что мы предоставили поставила мне бар2 и изменила схему лечения. Только спустя какое-то время я поняла насколько это было необходимо. Изначально меня лечили антидепрессантами, а спустя несколько месяцев во времена подъема я могла чуть ли с ума не сходить от энергии, чрезмерного хорошего настроения и импульсивными поступками. Если бы не контроль Дарьи не совсем понятно во что бы в итоге это могло вылиться, потому что в моменты подъема кажется, что все настолько восхитительно насколько это вообще может быть. Только нормализовав состояние понимаешь насколько могло быть нездоровым мое поведение в такие моменты. Мы прорабатывали множество тем, в том числе не совсем здоровое отношение к еде, Дарья помогла отследить мне рацион и вложить правильные мысли по отношению к питанию. В целом мы прорабатывали все темы, которые могли меня беспокоить, но к сожалению нам пришлось прекратить проводить сессии, потому что я уехала в другую страну, и из за этого в моменты проявления депрессии негативные установки дают о себе знать, но благодаря полученым навыкам и вложеным мыслям у меня почти всегда получается справляться с своим состоянием. Подытоживая Дарья прекрасный специалист, эмпатичный, деликатный и проффесиональный. Дарье огромное спасибо и отдельная любовь)

Работала с Дарьей на постоянной основе в течение года.Начинала работу с января 2022. Был тяжёлый период в моей жизни, который эмоционально я просто "не вывозила". Тихонечко , по ступенькам я начала выходить из ситуации, менять отношение к ней. Были и домашние задания, давались различные техники для психологической разгрузки.
Ни один сеанс не был проведен в пустую. Работать с Дарьей мне комфортно, отмечу, что именно работать. Работа над собой. Это сложно, это болезненно, но все постепенно начинает меняться в голове, а затем и в жизни. Процесс этот долгий, и не ждите, что все поменяется за один сеанс.
Сейчас работа строится по запросу. В сложные моменты я обращаюсь за помощью.  Но точно могу сказать, что уже сейчас в стрессовых и сложных ситуациях, я начала справляться  быстрее и менее болезненно. Я думаю , что это главный показатель эффективности работы с психологом.

Мы занимались с Дарьей дбт терапией + просто психотерапией по текущим жизненным проблемам и вопросам. Я не смогу выразить словами как эта работа изменила мою жизнь, мое мышление. А ведь мы еще даже не прошли дбт терапию до конца (сейчас лечение приостановили, у меня возникли финансовые трудности). Но я уже могу более менее нормально жить как обычные люди, без пограничного расстройства личности. Не прям как они, но и не как какой-то чужой, не знающий как вообще жить эту жизнь. Я более менее адаптировалась. Благодаря Дарье я перестала наносить себе самоповреждения (после того как поняла зачем я это делаю), благодаря долгой работе с Дарьей над проблемами в отношениях я перестала видеть во всем повод для обиды, повод для того, что со мной что то не так, перестала постоянно искать подтверждения во всем в жизни, что со мной что-то не так, что я некрасивая, что мой парень на самом деле меня не любит (тк у меня было убеждение, что меня нельзя любить и я постоянно искала этому подтверждение в повседневных ситуациях, где и намека на это не было).
В первую очередь я хочу сказать спасибо за то, что Дарья помогла мне сохранить отношения. В момент начала терапии, они у меня только начались, мы ссорились с парнем каждый день из-за моих загонов абсолютно на пустом месте. Я безумно боялась потерять отношения из-за этого, ведь невозможно бесконечно терпеть, когда твой партнер подозревает тебя во всем, во всем ищет повод обвинить тебя, что «ты меня не любишь» и тд. И благодаря Дарье я перестала совершать все эти ужасные действия со своим партнером. Это была долгая работа, было очень много инсайдов и открытий, я узнавала себя, свои убеждения, мысли, училась правильно разговаривать с парнем. Но я и сейчас учусь, отношения это постоянная работа над собой.
Касаемо дбт, я вижу в этой терапии ответы на все свои вопросы, в том плане, что я чувствую как вся эта информация идеально подходит для меня, для решения моих проблем, она простая, четкая и ясная. Единственное, нужно научиться использовать все это в жизни, подключать навыки, работать над собой.
Нам еще предстоит большая работа, тк дбт мы не так много успели изучить, но я с нетерпением жду продолжения и буду дальше менять свою жизнь к лучшему, делать ее такой, о какой я мечтаю

Очень располагающий, открытый а главное понимающий свое дело профессионал. Всегда все четко, по- делу, с конкретикой. Никаких сеансов ради сеанса, от каждого получаешь максимальную пользу. Могу сказать только спасибо.

Дарья прекрасный специалист!
Обратилась с тревожным расстройством, поставили цель и пришли к ней всего за несколько месяцев
Всем очень рекомендую и благодарю Дарью за помощь 💗

После прохождения курса диалектической поведенческой терапии с Дарьей, я заметила существенные улучшения в управлении своими эмоциями и общем самочувствии. Профессиональный подход и практические советы оказались очень полезными. Результаты терапии оправдали мои ожидания, рекомендую для тех, кто ищет эффективную помощь.

Обратилась к Дарье с запросом потренировать навыки DBT( у меня БАР1).
Сначала было тяжеловато внедрять навыки в жизнь, но сейчас многие из них я применяю уже не задумываясь. Даша очень спокойная, приятная в общении девушка.
Очень благодарна за то, что вы помогли мне стать более осознанной🧡

Спасибо огромное Дарье Вадимовне за ее работу! Это был первый опыт обращения к специалисту по ОКР. На первых порах после постановки диагноза у сына было полное опустошение, не было понимания, что делать дальше и как с этим жить. Уже после первой встречи с Дарьей пришло успокоение, понимание, что это не смертельный приговор. Мой сын прошел 8 сеансов терапии, и я реально вижу улучшения его состояния. Как сказал сам мой сын: "Помогло, 10 балов из 10". Еще раз хотим выразить свою благодарность! Однозначно рекомендуем данного специалиста!

Я обратился к Дарье с ПРЛ и БАР2, на момент начала работы с ней я был в очень плохом состоянии. Примерно, за год работы, совместными усилиями, мы полностью изменили мою жизнь. Симптомы ПРЛ, практически, не беспокоят, а если они появляются, я вооружен для борьбы с ними. Если вы выбираете специалиста с похожими запросами, я рекомендую обратиться, именно, к Дарье.