- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 29
![Аватар Ольга Сергеевна Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-240.jpg)
Ольга Сергеевна Кучинская
Была в сети вчера в 23:35Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Моя работа — это гармоничное развитие тела, души и разума.
Имею высшее образование Экономист, Международные отношения. (2007)
Окончила Ассоциацию Профессионалов Фитнеса (FPA) в 2010 году.
Имею дополнительные сертификаты FPA Ассоциация профессионалов фитнеса.
Окончила курс Хатха-йога Йога Альянс. (2019)
Окончила курс тайского массажа в Тайской школе Чианг-Май. (2021)
— Инструктор оздоровительной аэробики. FPA. (2010)
-Pilates mat-work. FPA. (2010)
-Total Body Training. Функциональный тренинг с малым оборудованием. (2010)
— Персональный тренер по фитнесу. FPA. (2011)
-Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни. FPA. (2011)
-Функциональный тренинг. FPA. (2016)
-Пищевой дневник клиентов: анализ и коррекция. (2016)
— Trigger Point Моифасциальный релиз, SMRT-CORE. (2017)
— Инструктор по йоге. Хатха Йога. Vinyasa Flow 200HRS Yoga Alliance. (2019)
— Мастер Традиционного Тайского массажа. Thai Massage School of Chiang Mai. (2021)
— Традиционный Тайский Массаж Лица. Metta School. (2021)
-Стаж тренерской деятельности 15 лет.
-Стаж личных тренировок 23 года.
-Бег.
-Йога.
-Плавание.
-Аэробика.
-Тренажерный зал.
-Пилатес.
-Функциональный тренинг.
-Провела более 14000 персональных тренировок и 4000 тысяч групповых занятий.
-Многолетний опыт работы в тренажёрном зале с большим и малым оборудованием. -Многолетний опыт работы в групповом формате с собственным весом тела и малым оборудованием.
-Работа с женщинами это формирование осанки, красивых форм ягодиц, подтянутый живот, руки. Фитнес, Растяжка, Пилатес, Йога.
-Работа с мужчинами это крепкая спина, раскрытая грудь, широкие плечи, подтянутый живот. Повышение силовых показателей и выносливости.
-Работаю с детьми от 6-ти лет и пенсионерами до 81-го года.
-Большой опыт работы с «молодыми» мамами. Восстановление после родов. Тренировки на ГВ.
-Работа с людьми весом более 120 кг.
-Восстановление после травм, операций, микроинсульта.
-Работа с подростками от 12 до 17 лет во время тяжёлой нагрузки в школе. Работа с осанкой. Укрепление мышечного корсета. Повышение работоспособности.
— Тайский массаж для мужчин и женщин это невероятная техника, которую использовали мастера в Тайланде 2000 лет назад! Сохраняя традиции и добавляя только самое лучшее я провожу сеансы тайского массажа. Вы получите самые лучшие результаты! Тайский массаж это уникальная техника работы с лимфатической, гормональной, мышечной, кровельной системами организма. Работа с ОДА. Восстановление. Снятие блоков и зажимов.
Найду подход к любому человеку с любым типом фигуры, характером и желанием изменить свое тело и сознание.
Опыт
Фотографии15
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a4990a2df7854e039130b239eb1f6c14.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/36ec16bdb5eb4cf4903856c470786e01.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3b3ef50d195b43fe847a49f853db9016.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a7778fcfb45043ed9c0c8eeab5d65d3b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fc51f7ccc8364f80800175e9f8bc1fa6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ed5c81761a994c819ccc4b938cf2f584.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e8affd2409394c7692ad251b81be19c8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e8f303fdd9d74a5481896d257c88e914.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4da109920ffd4adda5ec04083785aba3.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a91b9f082ec049e9bcae5504ea6557ec.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ef5ad89edb1946dd90473b71be69153b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ecfda023570d4927ba43d76c45ae86fa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7bee78fe8095409d945029924bc033b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1ad737e804d34cefaa606d34ec8aeb09.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3d421a4aaebf46818ea45b4db03789ee.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
от 2500 ₽/60 мин. | |
1500 ₽/60 мин. | |
2500 ₽/60 мин. | |
Постепенное начало занятий после родов поможет обрести стройное тело и поддержать организм после беременности. | 1500 ₽/40 мин. |
1500 ₽/60 мин. | |
Занятия по системе Пилатес сделают ваше тело крепким, осанку ровной, живот подтянутым. Вы избавитесь от болевых симптомов и вернёте былую лёгкость в походке. | 2000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Особенно нравится, что Ольга контролирует правильное дыхание при выполнении упражнений. От этого тренировка становится явно эффективнее!
Спасибо!
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Буду продолжать ))
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Тренировки содержательные, продуктивные и доступные даже для начинающего уровня подготовки! 🔥👍🏻 Большое спасибо!!
![Ольга Кучинская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0a5a853ba2e4a9fa426d4483fd7ed35.jpg-profi_a34-45.jpg)