- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 18
![Аватар Ирина Николаевна Кружкова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa4adc789d5546b18652bad1a0fb190a.jpg-profi_a34-240.jpg)
Ирина Николаевна Кружкова
Была в сети 55 минут назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Тренер по пилатесу и фитнесу в Москве и области. БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в группе.
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Кружкова, я дипломированный и сертифицированный фитнес тренер, тренер по растяжке, тренер по пилатесу, тренер по силовым тренировкам, тренер по здоровой спине, тренер по миофасциальному массажу
👉 Хотите привести свое тело в идеальную форму, но не знаете, с чего начать?
👉 Устали от постоянной боли в спине?
👉 Хотите сбросить лишний вес, улучшить фигуру и повысить гибкость своего тела, но не можете найти время на тренировки?
✅ Я помогу достичь желаемых результатов без лишних усилий.
Предлагаю свои услуги тренера по фитнесу в таких программах как:
1.Stretching (растяжка всего тела)
- Здоровая спина
- Силовая тренировка
- Интервальные тренировки (кикбоксинг vs функциональный тренинг)
- Пилатес (растяжка + подкачка)
- Терапия движением
- Миофасциальный массаж
Знаю секретные упражнения для избавления от ушек на бёдрах и болей в пояснице
Почему обращаются ко мне:
— Опыт работы 11 лет
— Дипломированный и сертифицированный специалист
— Провожу индивидуальные, парные и групповые занятия по пилатесу, фитнесу и растяжке
— Работаю с людьми в возрасте от 7 лет
— Персонализированный подход к каждому клиенту, учитывая их физическое состояние и цели
— Занятия в малых группах либо индивидуально, либо парно
— Удобное расписание занятий и гибкая система цен
— Время и место индивидуальных и парных занятий обсуждается отдельно
— Возможен выезд на дом по Москве и Одинцово, Александровке, Барвихе, Глухово и др.
Попробуйте пробное групповое занятие у меня абсолютно бесплатно и убедись в эффективности моей программы тренировок. Хотите результат — пишите!
Вы заслуживаете быть в лучшей форме❤!
Образование
Опыт
Альбомы2
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dae2bf4f8e634874afc8d1cf9192882c.jpg-c420x280.jpg)
Пилатес
1 фотография
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/282152250fe5448b81a45f72168fce2f.jpg-c420x280.jpg)
Миофасциальный массаж
1 фотография
Фотографии2
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/282152250fe5448b81a45f72168fce2f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dae2bf4f8e634874afc8d1cf9192882c.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты7
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dfd6b83948b748758614060c137fc1b8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1b5cb7a55b9c487ebdc7cc2e7ac75d0f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/16db79ca050d4b29a50ebbbc8067c4de.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c1de2878507d42468175ecf340d5e424.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/04d386b13f8a4b27a0b429e62f2011f8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/df85b9f5a3c443caa0c16642eb2dfb73.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/cb5e90af9e95427e970540f291830533.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
2000–14 000 ₽/ч | |
2000–14 000 ₽/ч | |
2500–12 000 ₽/ч | |
2500–12 000 ₽/ч | |
2000–14 000 ₽/ч | |
2000–14 000 ₽/ч |
Пять с плюсом
![Ирина Кружкова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa4adc789d5546b18652bad1a0fb190a.jpg-profi_a34-45.jpg)
![Ирина Кружкова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa4adc789d5546b18652bad1a0fb190a.jpg-profi_a34-45.jpg)
![Ирина Кружкова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa4adc789d5546b18652bad1a0fb190a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Большое спасибо)
Пять с плюсом
Ирина, спасибо!
![Ирина Кружкова](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fa4adc789d5546b18652bad1a0fb190a.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом