Марина Александровна Дорофеева

Коуч продуктивных состояний и радости жизни.

Не получается или не хочется?

Не корите себя, вы просто не поймали волну.

Создаю поле коммуникации, в котором «хочется», а вы научаетесь его удерживать и вызывать, когда нужно :)

Приходите, если:
• нет динамики и результата от линейных коуч-сессий, не делаете планы, которые себе наметили в сессиях
• не понимаете своих целей / цели, которые ставили некоторое время назад, уже достигнуты, и не ясно, куда идти дальше (состояние тупика)
• плохо знаете и понимаете себя — а соответственно, свои ценности и приоритеты
• имеете внутренний конфликт между своими желаниями или убеждениями (например, хотите зарабатывать больше денег, но при этом считаете, что богатым быть плохо)
• чувствуете, что одновременно хочется двух вещей и сложно принять решение, куда двигаться
• поставили цель, но что-то сильно мешает идти к ней (нет мотивации, синдром самозванца, неуверенность в своих силах, нелюбовь к себе, другие внутренние преграды)
• имеете прямой запрос на то, чтобы изменить свою личность (мышление, убеждения, ценности, восприятие мира и самого себя)

Вы будете меняться сами («я хочу измениться от состояния, А к состоянию Б»), а не бороться со временем или прокрастинацией.

Работаю с темами:
• Поиск своих истинных (не навязанных кем-то) целей и желаний
• Осознание подходящего для человека пути самореализации
• Определение своих ценностей и способов воплощения их в жизнь
• Осознание себя в профессии
• Изменение ограничивающих убеждений на полезные
• Разрешение внутриличностных конфликтов (не-психотерапия)
• Изменение поведенческих стратегий, привычек
• Развитие в себе новых качеств / навыков
• Поиск индивидуальных источников энергии / каналов, по которым энергия «утекает»
• Работа с мотивацией
• Работа со стрессом
• Преодоление страхов
• Преодоление комплексов и неуверенности в себе

Не работаю с темами межполовых и родительско-детских отношений.