Анна Викторовна Черкащенко

Приветствую Вас! Я дипломированный психолог, рилив-терапевт, работаю в полимодальном подходе с помощью различных эффективных методов и техник психотерапии. Буду рада стать Вам полезной.
Работаю со взрослыми и подростками, очно и онлайн.
Использую техники рилив-терапии, когнитивную, поведенческую, эмоционально-образную, клиент-центрированную терапии, психоанализ и транзактный анализ, краткосрочную терапию принятия и ответственности FACT. Постоянно повышаю свою квалификацию, проходя дополнительное обучение. Участвую в психологических онлайн-конференциях. Практикую в группе психологической поддержки. Прохожу супервизии, интервизии, личную терапию.
Я помогу Вам разобраться с различными тревожными чувствами, чтобы обрести эмоциональную гармонию, лёгкость, уверенность, стать более счастливым и благополучным человеком.

Ко мне можно обратиться с разными запросами. В их числе:
— депрессивные или тревожные состояния, панические атаки, стресс, выгорание
— межличностные отношения и конфликты, налаживание коммуникаций,
— супружеские, семейные, детско-родительские отношения, подростки, отношения взрослых детей со своими родителями,
— травмирующие события из прошлого, детства, пренатала, которые не дают душевного покоя
— проблемы в личной жизни, развод или предразводная ситуация, измены,
— проблемы на работе, сложно сделать выбор и принять решения, страх ошибок, перфекционизм
— профориентация подростков и взрослых
— навязчивые мысли и поведение,
— мысли «у меня ничего не получается», неуверенность
— эмоциональная усталость,
— желание самопознания, самоценности, самооценки и самореализации,
— «как-будто всё хорошо, но что-то не то…»,
— проблемы материнства и трудности у молодых мамочек, проблемы и страхи в пренатальный период, во время беременности, послеродовая депрессия,
— помогу пережить горе и утрату,
— агрессия, зависть, гнев, обида, стыд, грусть, вина и другое некомфортное эмоциональное состояние.

Мы с Вами посмотрим: что Вас беспокоит, что Вам хотелось бы изменить, что мешает прийти к желаемой цели и что Вам необходимо для достижения результата, найдём Ваше ресурсное состояние.
На сессии:
— работа с чувствами и эмоциями
— возможность заглянуть в бессознательное
— анализ реакций, мыслей и действий
— постановка целей для достижения желаемого состояния
— поиск ресурсов
— выход на новый уровень в различных сферах жизни.

Не работаю с пограничным состоянием, суицидальными мыслями, алкогольной и наркотической зависимостями.

В каждом клиенте, пришедшему ко мне на сессию, я вижу человека, вернее сказать личность, которой в данный момент нужны эмпатия, поддержка, решение проблемы, доверительное и комфортное общение. Конфиденциальность, безоценочность, понимание, бережное отношение гарантирую. Вы не услышите с моей стороны усмешки, критики или осуждений. Со мной не страшно, со мной безопасно и легко. Моя задача- помочь вам.

Я приглашаю Вас на сессии в онлайн-формате или очно.

Сделайте первый шаг. Свяжитесь со мной и мы начнём работу над вашей проблемой уже сегодня.