- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 10
Роман Константинович Арцишевский
Был в сети вчера в 19:10Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
✅ Врач-диетолог, эндокринолог
✅ Интегративный нутрициолог
✅ Специалист по интегративной медицине
✅ Главный врач взрослого отделения онлайн клиники превентивной медицины
✅ Лектор московского медицинского университета инновации и развития (МУИР)
✅ Детокс-коуч
✅ Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ)
✅ Помогаю избавиться от жира и токсинов в теле без голодных диет, подсчета калорий, стресса и изнурительных тренировок и сохранить достигнутый результат!
✅ Не лечу отдельный орган или болезнь, а практикую целостный и системный подход к похудению и восстановлению здоровья, через изменение питания, образа жизни, мышления и использование натуральных и эффективных средств и методов оздоровления.
✅ Не назначаю таблеток для снятия симптомов, а выявляю и устраняю истинные причины возникновения проблем с лишним весом и здоровьем!
⚠ Приглашаю вас на бесплатную предварительную консультацию, на которой я подробно разберу ваш запрос и предложу конкретный план действий по достижению результата!
Форматы работы:
Разовая онлайн консультация по питанию и образу жизни.
Включает в себя:
— анализ вашего питания и питьевого режима по дневнику питания или фото
— визуальная диагностика по фото
— анализ состояния здоровья с помощью подробных опросников, позволяющих оценить более 850 показателей здоровья
— онлайн консультация в зуме или скайпе, на которой я даю вам обратную связь по вашему фактическому питанию и состоянию здоровья. Даю подробные индивидуальные рекомендации по питанию и образу жизни (физическая нагрузка, сон и др.), для улучшения вашего самочувствия и достижения результата
— после каждой консультации вы получаете подробный файл с персональными рекомендациями по питанию и образу жизни с рецептами, примером рациона, полезными ссылками, тренировками и т. п.
— после консультации вы получаете аудио и видеозапись консультацииРазовая онлайн консультация по питанию и образу жизни с глубокой диагностикой состояния здоровья и составлением подробного протокола оздоровления.
Включает в себя все, что входит в предыдущий формат и дополнительно:
— составление индивидуального списка анализов и методов обследования для более глубокой диагностики состояния организма
— доскональная расшифровка анализов и обследований
— составление подробного протокола оздоровления и детокса с расшифровкой анализов и выводами по состоянию здоровья, персональными рекомендациями по питанию и образу жизни рецептами, примером рациона, персональными и натуральными методами очищения организма, полезными ссылками, тренировками и т. п.
— индивидуальное сопровождение с ответами на вопросы, обратной связью и анализом фактического питания, поддержкой и мотивацией продолжительностью 1 неделяПрограмма индивидуального сопровождения продолжительностью 1 месяц.
Включает в себя все, что было в предыдущем тарифе. Различия:
— 2 онлайн консультации в зуме или скайпе, на которой я подробно, но при этом просто и понятно рассказываю о причинах лишнего веса, ухудшения самочувствия и проблем со здоровьем, и о том, как исправить ситуацию и достичь желаемый результат. Отвечаю на все ваши вопросы. Консультации не ограничены по времени, а заканчивается только тогда, когда у вас не остается вопросов.
— составление подробного протокола оздоровления и детокса с расшифровкой анализов и выводами по состоянию здоровья, персональными рекомендациями по питанию и образу жизни рецептами, примером рациона, персональными и натуральными методами очищения организма, полезными ссылками, тренировками и т. п.
— после каждой консультации вы получаете подробные файлы со всеми рекомендациями
— вы получаете аудио и видеозапись консультации
— индивидуальное сопровождение с ответами на вопросы, обратной связью и анализом фактического питания, поддержкой и мотивацией продолжительностью 1 месяц
Какой результат вы можете получить после прохождения программы при соблюдении рекомендаций:
— Сбросите 2−5 кг. лишнего веса
— Почувствуете себя более энергичными и жизнерадостными
— Нормализуете пищеварение
— Научитесь питаться правильно, полноценно, сбалансированно и при этом вкусно
- Программа индивидуального сопровождения продолжительностью 3 месяца.
Включает в себя в тоже, что и в предыдущей программе. Отличия:
— 4−6 онлайн консультаций в зуме или скайпе, на которых я подробно, но при этом просто и понятно рассказываю о причинах лишнего веса, ухудшения самочувствия и проблем со здоровьем, и о том, как исправить ситуацию и достичь желаемый результат. На каждой консультации я подробно отвечаю на все ваши вопросы. Консультации не ограничены по времени, а заканчивается только тогда, когда у вас не остается вопросов.
— составление подробного протокола оздоровления и детокса с расшифровкой анализов и выводами по состоянию здоровья, персональными рекомендациями по питанию и образу жизни рецептами, примером рациона, персональными и натуральными методами очищения организма, полезными ссылками, тренировками и т. п.
— Контрольная сдача анализов и обследования с расшифровкой анализов, подведением итогов программы и дальнейшими рекомендациями по питанию, образу жизни и приему БАДов и нутрицевтиков (при необходимости).
— после каждой консультации вы получаете подробные файлы со всеми рекомендациями
— вы получаете аудио и видеозапись всех консультаций
— индивидуальное сопровождение с ответами на вопросы, обратной связью и анализом фактического питания, поддержкой и мотивацией продолжительностью 3 месяца
Какой результат вы можете получить после прохождения программы при соблюдении рекомендаций:
— Сбросите 7−15 кг. лишнего веса
— Значительное улучшение самочувствия
— Почувствуете себя полными сил и энергии
— Состояние кожи и волос станет значительно лучше
— Научитесь питаться правильно, полноценно, сбалансированно и при этом вкусно
— Узнаете об индивидуальных генетических особенностях вашего организма и получите подробные рекомендации по поддержанию здоровья
— Выработаете здоровые привычки в питании и образе жизни и получите знания о вашем организме и здоровье, которые навсегда останутся с вами
— Значительно укрепите здоровье и иммунитет
Образование
Опыт
Альбомы4
Коррекция фигуры Женщины
7 фотографий
Кожа, ногти и волосы
2 фотографии
Отзывы
5 фотографий
Коррекция фигуры Мужчины
6 фотографий
Фотографии20
Видео4
Документы и сертификаты5
Услуги и цены
Форматы работы: 1. Бесплатная диагностическая консультация, на которой я подробно разберу ваш запрос и предложу конкретный план действий по достижению результата. - Уже на этой консультации вы получите ценные рекомендации. 2. Разовая онлайн консультация по питанию и образу жизни. Стоимость: 7000 руб. 2. Разовая онлайн консультация по питанию и образу жизни с глубокой диагностикой состояния здоровья и составлением подробного протокола оздоровления. Стоимость: 10000 руб. 3. Программа индивидуального сопровождения продолжительностью 1 месяц. Стоимость программы: 30000 руб. 4. Программа индивидуального сопровождения продолжительностью 3 месяца. Стоимость программы 75000 руб. | по договорённости |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Сначала я заполнила много опросников, чтобы добраться до корня проблемы, при чем до этого я пообщалась с различными специалистами и ни у одного не было такого подхода. И тут началась наша работа и наш план оздоровления, который на основе всех моих жалоб и результатов анализов, составил Роман. Кроме того, Роман всегда был на связи и это были не только рекомендации, но и поддержка, которая так необходима на таком пути, даже когда я пропадала. Но и каждая рекомендация всегда была настолько обстоятельна, структурирована и просто объяснена.
Когда прошел месяц с начала нашей работы, на весах было минус 6 кг. Волосы перестали выпадать и самое для меня важное - у меня появилась энергия. Я себя так хорошо физически не ощущала последние года 3-4. Самое главное, что помогает и на что направлен комплексный подход Романа - не изнуряющий быстрый результат, который ведет к срывам, а про изменение отношения к еде и своему образу жизни, что в долгосрочной перспективе не даст вернуться ко всем этим проблемам и вредным привычкам. Могу точно сказать, что я уже не тот человек, который начинал.
Врач назначил анализы и всё подробно объяснял , далее подбирали питание и по рекомендациям Романа принимала бады на натуральных составах для восполнения дефицитов, исходя из результатов анализов.
Без голодовок нормализовали желудок и в скором времени прошел бешеный аппетит, ушла лишняя жидкость, а спустя 3 недели мой вес тронулся и я сбросила 3 кг , ушло 5 см в талии и 3 см в бедрах. Дерматит на лице прошел спустя 2 недели , хоть и запрос был только по-поводу веса!
Не могу налюбоваться своим телом, постоянно подхожу к зеркалу и радуюсь))
Роман , спасибо большое за вашу работу, самостоятельно я бы не пришла к такому результату , а тем более за такой короткий срок и с большим удовольствием!
Большое спасибо Роману за помощь! Однозначно советую. Он всегда на связи, индивидуальный подход, детальная и качественная обратная связь: поможет, разъяснит, поддержит, посоветует.
Кроме того, Роман имеет фундаментальное медицинское образование (с нескольких направлениях), поэтому его рекомендации всегда научно обоснованы
Пять с плюсом
Перед консультацией Роман попросил меня заполнить дневник питания за последние 5 дней и очень подробные опросники для оценки состояния моего здоровья, которые он предварительно выслал.
Сама консультация продолжалась БОЛЕЕ 2 часов!!!На консультации Роман провел подробный разбор моего фактического питания и рассказал о том, как его улучшить и сделать более полноценным и очищающим. Подробно объяснил принципы здорового питания, следуя которым я не только буду получать все необходимые питательные вещества, но и избавлюсь от лишнего веса.
На консультации Роман также рассказал о принципах адекватной физической нагрузки, подходящей мне, закаливающих процедурах, режиме и гигиене сна, домашних методах очищения организма, антистресс практиках и многое другое.
По результатам опросников и анализов, которые я сдавала ранее, Роман подробно рассказал о состоянии моего здоровья и дал рекомендации по улучшению пищеварения, восстановлению дефицита витаминов и микроэлементов и т.п. Составил список эффективных и безопасных БАДов и витаминов и дал схему их приема.
После консультации Роман выслал подробнейший протокол оздоровления со всеми рекомендациями, полезными ссылками, списком и схемой приема БАДов и витаминов, примерами рациона питания, рецептами, тренировками, дыхательными упражнениями и многое другое. А также прислал аудио и видеозапись нашей консультации в чат в ТГ.
После консультации Роман будет сопровождать меня еще неделю. Мы договорились, что я буду присылать фотографии того, что я ем, а Роман будет комментировать, поправлять и давать рекомендации в моменте, как улучшить мой рацион и у меня выработается устойчивая привычка правильно питаться, к чему я всегда стремилась.
Я очень рада, что обратилась к Роману и чувствую, что теперь результат будет обязательно!!!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Он подробно изучил анализы, которые у меня уже были сделаны и составил подробный план оздоровления с рекомендациями по питанию, образу жизни и подобрал БАДы и витамины для нормализации пищеварения и компенсации имеющихся у меня дефицитов витаминов и микроэлементов.
На консультации он подробно и при этом просто и понятно объяснил все причины моих проблем со здоровьем, плохим самочувствием и лишним весом, как это связано с нарушением пищеварения, функцией печени и дефицитами витаминов и микроэлементов. Объяснил как все это можно исправить с помощью чистого питания и здорового образа жизни.
Роман дал подробные рекомендации по питанию с примерами рационов и рецептами полезных блюд. Также я получила персональные рекомендации по физической нагрузке, нормализации сна и много другой полезной информации.
Помимо того, что было рассказано на консультации, Роман предоставил массу ценной информации в письменном формате с ссылками, статьями, рецептами, рационами, антистресс практиками и многое другое.
После консультации Роман попросил меня присылать фото того, что я ем, чтобы у меня выработалась привычка правильно питаться. Поправляет, дает рекомендации и советы, как сделать мои блюда более полезными, сбалансированными и при этом вкусными. Поддерживает, мотивирует и отвечает на вопросы.
Мне очень понравился системный и при этом индивидуальный подход Романа к моей проблеме и я решила пойти к нему в 3 месячную программу сопровождения, чтобы получить максимальный результат под его наставничеством!
Пять с плюсом
В общем рекомендую всем Романа очень ответственный специалист! Это вам не доктор из государственной поликлиники, который еще толком не узнал о пациенте, а уже выписывает 2 кг антибиотиков)