Валентина-Виктория Степановна Ардинина

Специалист в области движения тела человека, оздоровительных дисциплин. Применяет методики различных систем и концепций, а также личные наработки, накопленные практическим опытом. Первая специальность — Московский государственный университет прикладной биотехнологии (МГУПБТ), квалификация «санитарный врач».
Тестирование и составление индивидуальных программ. Подготовка к беременности и восстановление после родов.
Реабилитация и постреабилитация.
Методологический подход:
— Анализ состояния мышц: постурального и функционального.
— Физиологическое и биомеханическое тестирование (учитывая особенности конкретного человека).
— Предложение программы занятий.
— Коррекция фигуры.
— Рекомендации по последующим тренировкам с учетом потребностей и эмоционального состояния.
— Сопровождение индивидуальной работы.
— Тренер-наставник.
— Тренировки с физиотерапевтическим подходом.
Кинезиотейпирование в спортивной физиотерапии.
УЧЕБА:
1). Прошла программу наставничества Хуана Кастельяно. «Международная продвинутая программа пилатес» (International Advanced Pilates Program) и завершила общую практику, 50 ч (о. Тенерифе, Испания).
2). Достигла 2 уровня в программе «Специалист — наставник по здоровью L.A.F.» (Health Educator L.A.F. Specialist Program) (о. Тенерифе, Испания).
3). С правом преподавания курса- Mentor Program, International Advanced Pilates Program. Менторская программа. Международная продвинутая программа Pilates. Тенерифе.Испания.
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:
4).Российский образовательный проект в сфере реабилитации KinesioPro, «Как тренировать беременных».
5).Школа медицинского фитнеса MediFit. «Послеродовое восстановление».
УЧЕБА:
6).Международный сертификат «Анатомические поезда в движении от Art of motion training in movement gmbh Switzerland / Kinesic Inc. USA
Анатомические поезда. ANATOMY TRAINS.
7).Институт соматического обучения „Ингла „(ИСОИ), курс „Базовый тренинг по соматике Ханны“, интенсив-метод Фильденкрайза, сертификат международного образца.
8)."Фасция как орган чувств и эмоций (Fascia as a sensory organ)“. Под руководством автора метода „Анатомические поезда“ Томаса Майерса.
9).Пальпаторная анатомия. ANATOMY TRAINS.
10). Polestar Pilates международная школа. Курс Gateway Studio-1 и Studio-2. Студийный пилатес (разработка и планирование персональных программ). Сертификат международного образца.
11).Курс под руководством автора методики Томаса Майерса „Структурная интеграция: вееры бедра“. Сертификат международного образца.
11).Институт Пилатеса России 1,2,3 уровни. (Индивидуальная работа с клиентом, с малым оборудованием и на большом оборудовании)
12)."Балансирующее тейпирование и Кросс тейпирование от создателя оригинального метода Кросстейпинга Proff. Jung Hoon-Lee. Профессор Джанг-Хун-Ли. B-BALANSE (ВВ-тейп).
13).Курс „Структурная интеграция: живот, грудь, дыхание“ (Structural Essentials: Abdomen, Chest & Breath). Под руководством автора методики Томаса Майерса. Сертификат международного образца. Учебный центр „Практика“.
14).Курс „Структурная интеграция. Своды стопы и ноги“ (под руководством автора методики Томаса Майерса). Сертификат международного образца. Учебный центр „Практика“.
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ:
15).KinesioPro „Про боль“. Российский образовательный проект в сфере реабилитации.
16).KinesioPro, „Стопы практика“, российский образовательный проект в сфере реабилитации.
17).KinesioPro, курс „Диагональные движения в концепции ПНФ“. Российский образовательный проект в сфере реабилитации.
18).KinesioPro „Про боль“. Российский образовательный проект в сфере реабилитации.
19).KinesioPro, „Стопы практика“, российский образовательный проект в сфере реабилитации.
20) Российский образовательный проект в сфере реабилитации KinesioPro, курс „Шейный отдел, головная боль“.
21)"Как работать с болью в пояснице в формате онлайн"KinesioPro.
22)."Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки."KinesioPro.
23)."Стопы практика“.KinesioPro.
24)."Стратегии лечения и тренировки подростков и взрослых со сколиозом».KinesioPro.
25)."Коленный сустав".KinesioPro.
26)."Реабилитационнное тейпирование".Учебный центр BBTape.
27)."Мануальная коррекция в движении". Маркус Россман. Школа My Fitlab.