Саният Саидулаевна Адамова

Здравствуйте🌹
Меня зовут Саният, клинический психолог, мне 36 лет, работаю в основном в экзистенциальном подходе с применением инструментов из других подходов, в зависимости от вашего запроса.

Экзистенциальная психология — это одно из направлений гуманистической психологии.
Терапия работает с тем, как человек проживает свою жизнь — как относится к ней, чем наполняет, проживает собственную жизнь или живет так как велят ему другие, становится ли ее автором или живет так, как получится.
Эта работа с отношениями: с самим собой, с другими, с миром и со своей жизнью в целом.

В этом процессе мы с вами попробуем научиться признавать, что в жизни есть место всей гамме ваших чувств и эмоций, и важно научиться их распознавать, чтобы понимать, о чем каждое из них нам говорит. Это будет не поиск виноватых при возникновении жизненных трудностей, это процесс создания, выстраивания своей повседневной жизни, чтобы чувствовать себя лучше.

Я работаю с человеком, как с уникальной личностью, которую нельзя уложить в определённый тип, схему или модель психики.
Нет цели изменить ваше внутреннее Я, есть задача — научиться принимать его и помочь вам пережить экзистенциальные кризисы.

Экзистенциальные кризисы — это периоды, в которых вы можете:
✅ испытать отчаяние, беспомощность, тревогу и одиночество;
✅ лишиться смысла жизни, целей, ценностей и способности принимать решения;
✅ столкнуться с разрывом отношений, проблемами со здоровьем, зависимостями, антисоциальным поведением.

Если вы задаетесь глобальными вопросами:
-для чего я живу и есть ли в этом смысл?
-Стоит ли мне стараться или всё предопределено? Часто можете испытывать ужас от того, что не можете найти ответы.

С такими чувствами, убеждениями и вопросами работаю я в экзистенциальном подходе.

Этот подход подойдёт людям любого возраста:
❗при кризисах из-за изменений в жизни — например, потери близких, выхода на пенсию;
❗потере смысла жизни, отсутствии ценностей и жизненных ориентиров;
❗проблемах с отношениями;
❗чувстве апатии, скуки и бессмысленности;
❗различных зависимостях;
❗расстройствах пищевого поведения;
❗обсессивно-компульсивном расстройстве;
депрессии;
❗тревожности;
❗различных фобиях;
❗расстройствах личности;
❗панических атаках;
❗выгорании.

При работе со мной, обеспечу полное принятие и уважение, поддержу ваши ценности.
До встречи!